AKTUELLES

Aktuelle Kurse mit Kurzzeiten (Bouldertherapie)

“Neue Kurse Bouldertherapie in der Boulder-Werft Werder a.d.H. direkt am Bahnhof ab Januar 2024:
Es sind noch Plätze frei:

• Rückenbouldergruppe (Erw.): Do 18:30-19:30
• Rückenbouldergruppe (Jugendl. ab 11 J.): Mi 16:00 – 17:00
• Kinderorthopädische Bouldergrupppe („Orthokids“ bis 10 J.): Mi 15:00 -16:00
• Onkobouldergruppe (Erw.): Tag und Uhrzeit werden noch bekanntgegeben
• Seniorenbouldergruppe: Tag und Uhrzeit werden noch bekanntgegeben

Anmeldung unter therapie@boulder-werft.de”

JOBBÖRSE

RUDERN GEGEN KREBS 2023

Am 2.7.2023 fand das diesjährige “Rudern gegen Krebs” Charity Event auf dem Templiner See in Berlin statt. Der Club Aktiv war mit einem Team dabei. Die Bedingungen waren hart mit viel Wind und “hohen” Wellen. Nachdem wir im zweiten Lauf ein anderes Boot gerammt hatten, war das Rennen für uns vorbei. Egal. Im Vordergrund stand der Spaß an der Bewegung und der gute Zweck, um Geld für onkologische Projekte zu sammeln.  Im nächsten Jahr werden wir wieder dabei sein. Dann hoffentlich im Finale 😉

Liebe Kletterinteressierte,

wir freuen uns euch mitzuteilen, dass der im Rahmen eines Potsdamer Uniprojektes implementierte therapeutische Kletterkurs, jetzt auch der Öffentlichkeit zur Verfügung steht.

Therapeutisches Klettern

Was ist Therapeutisches Klettern? Klettern ist eine funktionale Bewegungsform, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Schwerpunkt der Therapie liegt bei uns auf der Behandlung orthopädischer Erkrankungen. Wir nutzen das an der Universität Potsdam entwickelte Modell des Systemboulderns. In Abhängigkeit der Beschwerden werden Kletterübungen in geringer Höhe (Bouldern = Klettern ohne Seil) durchgeführt. Dadurch wird die betroffene Struktur optimal gefordert und gefördert. Nebenbei trainiert Klettern den ganzen Körper.

• wir führen Therapeutisches Klettern in Kleingruppen (6 Teilnehmer) und als Einzeltraining durch
• in separaten Kursen können Kinder/ Jugendliche, Erwachsene und Senioren teilnehmen
• die Kurse sind für Teilnehmer mit und ohne körperliche Beschwerden geeignet

Spezielle Gruppenangebote für Kinder & Jugendliche ab 6 Jahre mit Skoliose, Haltungsschwächen, chron. Rückenschmerzen und rheumatischen Erkrankungen.

Wir richten uns nach folgenden Leitsätzen:

1. So viel Klettern wie möglich, bei so viel Therapie wie nötig.

2. Spielend Klettern lernen

Angebote (Training nach dem Potsdam Modell)

Kleingruppentraining 1x wöchentlich:

• ab 20 € monatl. (Das Training ist in Verbindung mit einer ärztlichen Verordnung möglich. Die Angebote sind kombinierbar.)

Trainingsstätten:

• Golm UniCampus (Karl-Liebknecht-Str. 24-25, Haus 11; 14476 Potsdam)
• Werder Boulder-Werft, zzgl. Tageseintritt nötig mit Rabattmöglichkeit (Adolf-Damaschke-Straße 56/58, 14542 Werder (Havel)
  

Weitere Informationen, neue Angebote und Anmeldung über Silas Dech via email: dech@uni-potsdam.de o. unter Tel. 03319772898

Aktuelle Kurse mit Kurzzeiten (Bouldertherapie)

“Neue Kurse Bouldertherapie in der Boulder-Werft Werder a.d.H. direkt am Bahnhof ab Januar 2024:
Es sind noch Plätze frei:

• Rückenbouldergruppe (Erw.): Do 18:30-19:30
• Rückenbouldergruppe (Jugendl. ab 11 J.): Mi 16:00 – 17:00
• Kinderorthopädische Bouldergrupppe („Orthokids“ bis 10 J.): Mi 15:00 -16:00
• Onkobouldergruppe (Erw.): Tag und Uhrzeit werden noch bekanntgegeben
• Seniorenbouldergruppe: Tag und Uhrzeit werden noch bekanntgegeben

Anmeldung unter therapie@boulder-werft.de”